Wie du deinen hartnäckigen Unterbauch endlich los wirst ohne radikal zu verzichten.

Diäten, Kalorienzählen und Proteinshakes sind längst nichts Neues. Und trotzdem haben viele Frauen ab 40 das selbe Problem:

Dabei isst du nicht mehr als früher und bewegst dich auch nicht weniger. Trotzdem lässt sich der Reißverschluss vom Lieblingskleid kaum schließen. Und auch der Knopf an deiner Jeans geht nur noch zu, wenn du den Bauch einziehst.

Es fühlt sich an, als hätte dein Körper plötzlich beschlossen Fett genau dort einzulagern, wo du es am wenigsten haben möchtest.

Und das Überraschende: Mit diesem Gefühl liegst du gar nicht so falsch.

Warum dein Bauch plötzlich anders reagiert als früher

Ab 40 sinkt der Östrogenspiegel bei Frauen, was auch wichtige Stoffwechselprozesse im Darm verändert.

Denn Östrogen hilft, die dünne Zellschicht im Darm zusammenzuhalten. Aber durch weniger und weniger Östrogen wird diese sogenannte Darmbarriere durchlässiger.

Abbauprodukte aus dem Darm gelangen ins Blut, die dort nichts zu suchen haben.

Dein Immunsystem schlägt Alarm. Der Stoffwechsel wird runtergefahren, stille Entzündungen entstehen und dadurch wird Fett schneller eingespeichert und langsamer abgebaut.

Deshalb kann sich deine Körperform verändern, obwohl die Zahl auf der Waage kaum steigt.

Und das Tückische ist: durch das zusätzlich eingespeicherte Fett entstehen wieder Entzündungen, die den Fettabbau weiter blockieren.

Es entsteht ein Teufelskreis. Dein Körper arbeitet gegen dich und du fragst dich, warum du einfach nicht abnimmst.

Was du deinem Körper jetzt zurückgeben kannst

Du kannst den Teufelskreis durchbrechen, indem du die Entzündungen angehst. Dafür braucht dein Körper zwei Dinge:

Welche Ergebnisse Frauen erzielen

Wer Entzündungsprozesse reduziert und den Stoffwechsel dadurch ankurbelt, kann mit folgenden Ergebnissen rechnen:

• 1 Tag Einnahme

  Weniger Gelüste und Heißhunger.

  Ballaststoffe und Protein sorgen dafür, dass Zucker langsamer ins Blut gelangt.

• 7 Tage Einnahme

  Du fühlst dich nicht mehr so aufgebläht und hast mehr Energie.

  Dein Darm fängt an zu regenerieren und Entzündungen nehmen erstmals ab.

• 14 Tage Einnahme

  Hosen sitzen bereits lockerer, erster Gewichtsverlust.

  Fettzellen werden wieder mobilisiert.

• Nach 30 Tagen Einnahme

  Entzündungsprozesse im Körper sind deutlich reduziert!

  Blutzucker sinkt und der Fettstoffwechsel ist angekurbelt.

• Nach 90 Tagen Einnahme

  Realistischer Gewichtsverlust von 3–4 Kilo.

  Entzündungsprozesse nur noch minimal vorhanden.

Routine als größter Erfolgsfaktor

Bereits nach 90 Tagen können schon wesentliche Erfolge verzeichnet werden. Tägliche Einnahme ist wesentlich effektiver, als nach kurzen Erfolgen wieder aufzuhören. Warum ist das so?

• Du fühlst dich wieder wohl in deiner Haut. Kein Verstecken mehr auf Fotos, keine weiten Klamotten. Endlich wieder Kleidung anziehen, die dir gefällt.
• Gewicht verlieren indem der Körper versorgt wird: Du gibst ihm, was ihm ab 40 fehlt, und musst nicht länger gegen ihn ankämpfen.
• Mehr Energie durch ausreichend Nährstoffe: Kein Nachmittagstief mehr, gegen das du mit Kaffee ankämpfst, sondern gleichmäßige Kraft vom Morgen bis zum Abend.
• Verbesserte Verdauung mit Ballaststoffen: Das aufgeblähte, schwere Gefühl lässt nach, und der Bauch bleibt den ganzen Tag ruhig.
• Einfach in den Alltag integrierbar – nur wenige Minuten täglich: Keine sandigen Shakes, die du dir runterzwingen musst, kein Kalorien Zählen, nur ein Messlöffel und dreißig Sekunden am Morgen.

Wo bekomme ich den Shake?

Die Rezeptur ist aktuell nur beim deutschen Original von CRAVILY erhältlich, dem „FIBER-PROTEIN“.

„Frauen in dieser Lebensphase bekommen fast immer denselben Rat: weniger essen, mehr bewegen. Dass sich der Nährstoffbedarf verändert hat, kommt kaum zur Sprache. Genau da liegt für mich der eigentliche Ansatzpunkt.“ — Kira Sonnenberg, Ernährungswissenschaftlerin, Schwerpunkt Frauengesundheit ab 40

Anlässlich unseres Artikels haben wir auch wieder spezielle Rabattcodes für Leserinnen und Leser bekommen!

Mehr Erfolg durch feste Routine

Um deinen Körper langfristig zu versorgen, lohnt es sich, das Fiber Protein zu einem festen Teil deines Tages zu machen. Praktisch dafür: Es gibt zwei Sorten, eine für morgens und eine für abends.

Und wenn dir mal nach Abwechslung ist, wechselst du einfach. Beide liefern denselben Zellschutz und dasselbe Protein. Du musst dich also nicht festlegen: morgens der eine, abends der andere, oder je nachdem, worauf du gerade Lust hast. Hauptsache, es bleibt Teil deiner Routine.